運動不足を楽しく踊って解消しましょう〜
サークルMININOのミニーノはスペイン語で猫ちゃんを意味します。
何故この名前にしたかと言うと、
猫のように皆に可愛がって貰えるようなアットホームな雰囲気の暖かいサークルを作れたらいいなと思ってこの名前にしました。
7月からSALSATION ®︎ダンスフィットネスプログラムのレギュラーレッスンを行っています。
SALSATION ®︎(サルセーション)とは
世界中の音楽、リズム、文化、ダンススタイルなどが、サルサソースのようにMIXされているフィットネスプログラムです。
自然に体幹を鍛える事が出来ますし沢山汗も出てシェイプアップも期待出来ます
音楽を感じて歌詞を身体で表現します。
踊った後は凄く幸せな気持ちになりストレス解消も。
１度経験してみてください、どなたでも楽しんで頂けます。
SALSATION®︎ WITH MEGUレギュラーレッスンスタート
SALSATION ®︎インストラクター megu です。
北海道緊急事態宣言発令中により6／20((日)迄月寒公民館が閉館になりレギュラーレッスンも期間中お休みになります。
公民館での前期講座も延期6/2(水)〜全3回で行う予定でした講座も緊急事態宣言延長の為今回は一旦中止とさせて頂きます。
また開催の際にはお知らせ致します。
毎週水曜日 札幌市月寒公民館 10:00〜11:00 緊急事態宣言発令中の間お休みです
4月から道新文化センターさっぽろ東急教室にて4月開講講座を担当させて頂いております。
次回、7月開講講座も担当予定ですので受講生募集もまた近日ございます。
6/21(月)
道新文化センターさっぽろ東急教室にてSALSATION ®︎のお試しレッスンを行います。
時間 18:30~19:30
18:30〜レッスンがスタートしますのでお着替えなどの時間を考え、お時間に余裕を持ってお越しください。
詳しい詳細などは、直接道新文化センターさっぽろ東急教室迄お問い合わせ下さい。
道新文化センターさっぽろ東急教室
011-212-2730
お試しレッスン講座のお申し込みは、東急教室ホームページからもお申し込みが出来ます。
緊急事態宣言が延長になった場合など開催延期になる事もあります。
ご了承の程宜しくお願い致します。
ゴールドジムさっぽろ大通り店でも4月からレッスンをさせて頂いております。
担当 Megu 第2金曜日を除く毎週金曜日19:30~20:30 SALSATION ®︎
定員制になります。定員数を超えた場合には抽選になります。
サルセーションフィットネスとは、世界中の音楽、ダンススタイル、文化、リズムなどをサルサソースのようにミックスさせた新しいダンスフィットネスプログラムです。
自然に体幹も鍛えられ、しっかりと動いて貰えれば汗も凄く出て、シェイプアップも期待できます。
曲を感じて歌詞を身体で表現します。
初めての方もどの年代の方でも楽しんで頂けるプログラムです。
コロナの心配のまだある中でのサークル活動する事に非常に悩みましたが、デモレッスンをやった時にサルセーションを知らない初めての方などに凄く喜んで頂けてサークル再開、レッスンスタートをさせて良かったって思いました。
まだ、コロナ感染の危険と隣り合わせではありますが、換気、消毒、体温確認や体調確認、ソーシャルディスタンスを保ちながらのレッスンを行っていきます。
SALSATION ®︎やってみたい方はご連絡してくださいね。
１度体験して貰えたらサルセーションフィットネスの楽しさや素晴らしさを体感して貰えると思います。
